반응형 오트밀1 [뜬금리뷰]퀘스트 프로틴바 브라우니,오트밀 다이어트바 리뷰 단백질바를 찾게 된 이유 다음에 포스팅하겠지만 저는 매일 5키로 가량을 달리는 런닝머신 러너입니다.먹는양이 많아서 매일 운동을 하지않으면 체중이 늘어나기 때문에 운동을 꾸준히 하려고 노력하고 있습니다.최근들어서 운동량이 줄고 있어서 매우 걱정이 됩니다. 다시한번 마음을 다잡고 운동도 열심히 식단관리도 열심히해서성공적인 스튜디오 촬영, 건강한 신체를 가져야하겠습니다. 근데 식단관리 열심히 하다보면 단게 당길때가 많아요. 샐러드랑 삶은달걀 같은것만 먹으면탄산음료도 먹고싶고, 짭잘한 떡볶이도 먹고싶고, 얼큰한 순댓국도 먹고싶죠. 그래서 조금이나마 죄책감도 덜어주고, 적당히 맛도있으면서 근력운동하는데에도 보충해주는단백질바를 예전부터 찾게 되었습니다.그냥 보통 단백질바 먹으면 미미하게 단백질 들어가있는데, 외국의.. 2019. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
